因工作上需要 長時間使用雙手 下工後 多少會覺得 這裡酸 那裡痛滴
ASH開始驚覺
是不是 該保養一下啦!!
說到 骨頭的保養 馬上就想到 
葡萄糖胺(Glucosamine) ‡
市面上最常見的--大致可分 吃的、喝的
吃的
以義大利的『維骨力』最知名
主要成份: 硫化葡萄糖胺(Glucosamine Sulfate)，但在台灣是被列入藥品管理的，使用前請洽醫師或藥師喔。
喝的
比較常聽到『紐力活』，可是喝起來的口感實在是
，而且每天喝一瓶算起來有點貴鬆鬆。
ASH不愛藥丸，口袋又不深，就這樣斷斷續續、有一搭沒一搭的服用，所以沒啥效果。。。
但 是 最近 阿母 爬山的山友 介紹 用擦的葡萄糖胺 『瑞士PERNATON 百通關凝膠』
主要成份: 葡萄胺聚醣(Glycosaminoglycan,GAG)
一拿到PERNATON 百通關凝膠，馬上就注意到盒子上的青色的貝殼
ASH心裡狐疑 為什麼貝殼會好用阿? GAG又是甚麼
立馬查了查 說明書 & 官網資料 :
★來自紐西蘭特有種的青邊貽貝
青邊貽貝抽取物的特性，是經由低溫抽取後即能以 GAG 原型態穩定存在，
是目前唯一直接以此型態存在的抽取物，藉由凝膠的型態，
採用局部塗抹方式直接補充葡萄糖胺，這樣就可以針對局部位置補充。
圖片來自官網
圖片來自官網
還有紐西蘭產地認證
圖片來自官網
Cool
用起來安心多了
★ 葡萄胺聚糖
這個成分能與玻尿酸一起產生膠原蛋白， 所以 GAG 原型態葡萄糖胺是最佳的營養補充品。
官網寫了落落長 簡言之
基本上不管何種葡萄糖胺（硫化、鹽類、非鹽類），都是葡萄胺聚糖的前體，必須食用後經由轉換，產生 Glycosaminoglycans（葡萄胺聚糖），才能充分使用。
圖片來自官網
現在就來看看 完整的全貌吧
瑞士原裝進口
紐西蘭青邊貽貝認證標誌
這條是從紐西蘭取得原料後運至瑞士製造，然後再運來逮丸，果然 金 厚 工。
內外包裝正面皆打上英文說明
The Original Green Lipped Mussel Extract Gel
For connective tissue and joint care
邊邊處 還有特別標示 With Glycosaminoglycans (GAG)
打開來 使用看看吧
擠出來是清透的乳白色 滑滑的 很好推開
聞一聞 涼涼的薄荷 是舒服的味道
另外還添加很多精油成份喔
擦起來也涼涼的 好
~~
圖片來自官網
對於ASH這種見藥丸就發愁的人，這種擦的葡萄糖胺真是 救星 阿
官網有交代 一般葡萄糖胺產品都建議連續使用6~8週始能見效
所以ASH開始每天認真擦，除了雙手外，覺得卡卡的關節部位及運動前後都可以使用嘿~~
對於詳細的產品資訊，請大家至官網爬文吧
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